Rencontres & ateliers Jeunes

Stages jeunes méditation spiritualité énergies et connaissance de soi CHAMBERY CHALLES LES EAUX

Rencontres et ateliers Jeunes – Écoute et connaissance de soi

Chaque mois, des rencontres « jeunes », à partir de 16 ans, sont organisées à Challes-Les-Eaux, à l’Espace Énergie. Les groupes se font en fonction de tranches d’âges pour davantage de cohérence.

Descriptif

Au programme :

  • écoute de soi,
  • compréhension de soi et confiance en soi
  • gestion du stress et des émotions,
  • s’exprimer et communiquer librement,
  • se centrer, être pleinement présent à soi, pleine conscience
  • accepter les changements d’états du corps, recycler son climat intérieur,
  • faire de l’espace en soi et retrouver le calme,
  • se réconcilier « avec soi m’aime », s’accueillir, s’ouvrir, s’accepter avec bienveillance, trouver ses propres ressources,
  • effriter les croyances limitantes,
  • développer ses potentiels et son intuition, communication connectée et intuitive avec le vivant,
  • s’expérimenter en énergétique d’une façon concrète et en lien avec les réponses du corps. Ces expérimentations se font avec ou sans support. Exemple de supports : pendules (internes), baguettes, écriture… Les pratiques sont libres, et les ateliers sont sous forme de partages, de transmissions et de questions-réponses.

Divers thèmes sont abordés tout au long de l’année, en fonction des jeunes et de leurs besoins dans l’instant.

Durant ces séances, il est possible de rester en silence, l’écoute et l’investigation se pratiquent par le regard centré sur soi, à chacun son rythme et ses modes de fonctionnement.

Tout ce qui est transmis, se fait sous forme d’auto-enseignement. Il s’agit avant tout d’apprendre à se connaitre par l’exploration de soi, par un ralentissement intérieur et une observation neutre, honnête, authentique sur ce qui émerge dans l’instant vivant, d’en reconnaitre les mécanismes et rouages.

La kinésiologie et ses techniques associées, ainsi que l’hypnose « s’invitent » à l’espace énergie dans le courant de l’année scolaire, et les ateliers vont bénéficier de ces approches.

Toutes ces pratiques permettent aussi d’ancrer un processus bienveillant en soi.

Les séances sont ponctuées de pratiques méditatives courtes, et d’une « méditation sonore et vibratoire » de fin de séance. Des bols tibétains sont placés autour des participants et il est possible d’en disposer un sur le ventre ou la poitrine. La vibration parcourt les fluides corporels, tissus, os, cellules. Il en résulte une grande détente, et une libération des mémoires cellulaires, en lien avec ce qui s’est exprimé durant l’atelier.

Le groupe est limité en nombre (4 ou 5 participants maximum) et les réservations se font en amont de chaque programmation. Pas d’obligation de suivi dans l’année et possibilité de venir en cours d’année. Il est maintenu pour un ou deux participants.

Le tarif, pour une séance de 2h30 environ, est de 25 euros. Le règlement tient lieu de confirmation d’inscription, possibilité également de régler par carte bancaire à distance via un lien de paiement.

Cet espace Jeunes est évolutif. Des dates peuvent se rajouter en fonction des participants, de leurs besoins durant l’année, ou élans d’approfondissement sur des thèmes particuliers.

Si vous souhaitez être informés des prochaines programmations, vous pouvez remplir le formulaire contact, ou nous écrire par mail espaceenergie73@gmail.com.

Retrouvez les prochaines programmations dans Actualités Evènements.